第一印象が恋愛を左右する理由

人は初対面のたった数秒で「この人、アリかナシか」を判断しています。
これは初頭効果と呼ばれ、最初に得た情報がその後の印象に大きく影響するという心理現象です。

第一印象をアップさせる恋愛心理テクニック5選

1. 笑顔を意識する（メラビアンの法則）
   表情が印象の55%を占めると言われています。自然な笑顔が最大の武器です。
2. 名前を呼ぶ（カクテルパーティー効果）
   人は自分の名前に敏感です。「○○さん」と呼ぶことで親近感が生まれます。
3. 視線を合わせる（アイコンタクト効果）
   視線をしっかり合わせると信頼や好意が伝わりやすくなります。
4. 清潔感のある服装（認知バイアス）
   人は見た目で無意識に性格まで判断します。服装・髪型・匂いに注意。
5. 共通点を見つけて会話（類似性の法則）
   趣味や出身地など共通点を話題にすると「気が合う人だ」と感じてもらいやすくなります。

やってはいけないNG行動

• 焦って距離を詰めすぎる
• マウントを取るような会話
• 緊張しすぎて無表情になる

第一印象は積極性＋思いやりのバランスが大切です。

まとめ｜恋の入り口は「好感」で決まる

「好印象」を与えることは、恋愛のスタートラインを大きく前進させます。
テクニックを押しつけるのではなく、自然体で取り入れることが成功のカギです。